Mamagedanken

Erste Hilfe Online Kurs für Eltern

Erste Hilfe Kurs Kinder online: Wie du im Notfall ruhig bleiben kannst

Ich bin wirklich nicht die Mutter, die morgens geschniegelt in die Brotdose lächelt und dann noch “kurz meditierend” aus dem Haus schwebt. Bei mir läuft es zwar entspannt, aber wenn es kann auch schonmal hektisch werden, wenn wir zu lange spielen, noch was gelesen haben und dann noch ein Schuh fehlt und die Scheiben vom […]

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Verhalten von Kindern verstehen heißt Bedürfnisse erkennen (Teil 3)

Okay, pass auf. Ich erzähl dir wieder, wie ich überhaupt an dieses Thema gekommen bin.Ich wollte wirklich begreifen, warum mein Kind sich verhält, wie es sich verhält.Nicht, warum „Kinder halt so sind“, sondern warum mein Kind an manchen Tagen: Und natürlich kamen wieder die Klassiker aus dem Umfeld: „Der ist halt wild.“„Die testet dich.“„Setz mal

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ORGAnuar – Meine Jahresstart-Checkliste für Mamas (für ein leichteres Jahr)

Der Januar ist für uns Mütter kein „Neues Jahr, neues Ich“-Monat.Wir brauchen kein neues Ich – wir brauchen Entlastung.Und zwar die Art von Entlastung, die nicht hübsch aussieht, sondern wirkt. Darum geht es im ORGAnuar:Nicht perfekter Haushalt.Nicht komplett aufräumen.Nicht die 100-Punkte-To-do-Liste. Sondern eine einzige Frage: „Welcher Bereich erfüllt gerade NICHT mein Bedürfnis nach Ordnung –

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🌍 Die 20 besten Reiseziele 2026 für Familien mit Kleinkindern

Dieser Artikel zeigt, welche Reiseziele für den Familienurlaub 2026 wirklich funktionieren – warm, entspannt, bedürfnisorientiert und machbar mit Kindern von 1–6 Jahren. Früher bin ich mit einem Lonely Planet im Rucksack um die Welt gereist.USA, Hawaii, Australien, Neuseeland, China, Thailand – und natürlich Spanien, Italien, Holland.Diese Bücher waren mein Kompass. Sie haben mir beigebracht, eine

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Silvester mit Kleinkind entspannt feiern

⭐ Silvester mit Kindern (2–6 Jahre) – entspannter geht’s nicht! Die besten Ideen, Spiele & ein Abendplan, der wirklich funktioniert

Viele Eltern suchen nach entspannten Silvester-Ideen für Kleinkinder – und genau darum geht es hier.Silvester mit Kindern ist oft ein „Wir schauen mal, wie weit wir kommen“-Abend.Nicht planbar, nicht vorhersehbar, manchmal schön, manchmal überfordernd.Und vor allem: komplett anders als früher. Ich bin Lina, Mutter von zwei Kindern (seit 5 Jahren im Silvester-Kleinkind-Modus) und Redakteurin seit

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Warum Regentage mit Kindern so anstrengend sind – und wie du sie wirklich entspannt überstehst

Regentage mit Kindern haben manchmal eine ganz eigene… äh… Stimmung.Alle hängen drin, alle hängen aufeinander, Sauerstoff ist Mangelware, die Laune kippt schneller als die Kakaotasse und plötzlich hat man das Gefühl: „Wieso schreit eigentlich jeder? Auch ich?“ Ich sag’s dir direkt:Es liegt nicht an dir. Es liegt auch nicht an deinem Kind. Es liegt am

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⭐ Warum verhält mein Kind sich so? Die 3 häufigsten Kindersignale erklärt

Es gibt über 20 typische Kindersignale, die dir zeigen, was dein Kind wirklich braucht – auch wenn es das nicht in Worten sagen kann. In diesem Artikel findest du die drei häufigsten Signale, die fast alle Eltern sofort entlasten und den Alltag schlagartig leichter machen.Die restlichen 17 Signale bekommst du am Ende als kostenloses PDF.

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⭐ Was dir dein Kind mit seinem Verhalten sagen will!

(Der vielleicht wichtigste Text, den du als Mama oder Papa lesen wirst.) Du kennst diese Momente, oder? Dein Kind klammert plötzlich.Oder es flippt völlig aus, obwohl du eigentlich alles richtig gemacht hast.Es will Nähe, dann wieder nicht.Es diskutiert.Es weint.Es rennt.Es hängt dir am Bein.Oder es ist „wie ausgewechselt“ – und du fragst dich: „Was ist

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Weihnachtszeit ohne Stress: Was Kinder in dieser Phase WIRKLICH brauchen

Die Adventszeit fühlt sich oft an wie ein Wettlauf mit Glitzer.Ideen über Ideen. Termine überall. Wunschlisten. Geschenke. Essen planen. Kita-Aktionen. Familienbesuche. „Wir wollten doch eigentlich…“ – und am Ende bleibt das Gefühl: Zu viel und zu wenig gleichzeitig. Ich kenne das nur zu gut.Die ganzen Besorgungen, das Einkaufen, die Absprachen… und gleichzeitig der Wunsch, dem

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Warum dein Kind nicht alleine spielen will – und wie es trotzdem klappt

Es gibt diese Tage, an denen du nur kurz eine Mail schreiben willst. Oder einen Kaffee trinken, der noch warm ist. Oder einfach drei Minuten nicht gebraucht werden. Und genau dann kommt dein Kind.Stellt sich neben dich.Schaut dich an.Und sagt den Satz, der jede Planung verdampfen lässt:„Spielst du mit mir?“ Nicht später. Nicht gleich. Jetzt.

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