Die Adventszeit fühlt sich oft an wie ein Wettlauf mit Glitzer.
Ideen über Ideen. Termine überall. Wunschlisten. Geschenke. Essen planen. Kita-Aktionen. Familienbesuche. „Wir wollten doch eigentlich…“ – und am Ende bleibt das Gefühl: Zu viel und zu wenig gleichzeitig.
Ich kenne das nur zu gut.
Die ganzen Besorgungen, das Einkaufen, die Absprachen… und gleichzeitig der Wunsch, dem Kind eine magische Adventszeit zu schaffen. Irgendwas zwischen „Ich will es schön machen“ und „Kann bitte jemand kurz die Zeit anhalten?“.
Und über alledem: ein Kind, das einfach nur Nähe will.
Rituale.
Vorhersehbare Abläufe.
Ein Gefühl von „Ich bin sicher mitten im Weihnachtschaos“.
Wenn die Welt zu voll ist, brauchen Kinder das Gegenteil
Der Dezember ist für Kinder ein Monat voller Reize:
Überall Lichter. Musik. Menschen. Erwartungen.
Kita-Projekte. Ausflüge. Bastelzeug.
Und zu Hause geht’s weiter.
Kein Wunder, dass viele Kinder schneller ausrasten, anhänglicher sind, schlechter schlafen oder überhaupt nicht wissen, wohin mit all den Eindrücken.
Sie brauchen nicht mehr „Magie“.
Sie brauchen mehr Pause.
Mehr Nähe.
Mehr Orientierung.
Mehr Rituale, die tragen statt antreiben.
Der Zauber steckt nicht im Programm – sondern im Tempo
Die größte Entlastung in unserer Adventszeit kam, als wir angefangen haben, kleine Inseln zu bauen.
Nicht jeden Tag etwas Besonderes.
Nicht jede Idee aus Pinterest nachbasteln.
Nicht jede Veranstaltung mitnehmen.
Sondern Momente, die uns wirklich gut tun.
Für uns waren das zum Beispiel:
Das gemeinsame Dekorieren, ganz langsam.
Ein Tee am Nachmittag, während wir die Spieluhr hören.
Eine Stunde, in der wir einfach die Eisenbahn anschauen.
Ein Weihnachtsmarkt-Besuch – aber nur, wenn es noch nicht voll ist.
Klein.
Unaufgeregt.
Ruhig.
Und genau deshalb wertvoll.
Was Kinder im Dezember wirklich brauchen
Kinder brauchen in dieser Zeit vor allem zwei Dinge:
Vorhersehbarkeit – weil der Monat an sich voller Überraschungen steckt.
Sanfte Momente – weil ihr Nervensystem nicht zwischen all dem Funkeln unterscheiden kann.
Es geht nicht um das perfekte Programm.
Es geht um Sicherheit.
Um Wärme.
Um Nähe.
Um Verbindung.
Der Adventskalender ist nicht das Highlight.
Du bist es.
Warum Perfektion die Magie zerstört
Der Druck, etwas „Besonderes“ machen zu müssen, entsteht nicht im Kind.
Er entsteht in uns.
Kinder brauchen keine perfekten Adventskränze oder selbst gebackene Kunstwerke.
Sie brauchen uns in einer Form, die verfügbar ist.
Sie spüren genau, wenn wir anstrengend-angespannt-weihnachtsgestresst sind.
Und sie reagieren darauf.
Mit Klammern.
Mit Wut.
Mit Chaos.
Mit Rückzug.
Nicht, weil sie die Stimmung verhageln wollen.
Sondern weil sie überfordert sind.
Wenn wir einen Gang runterfahren, tun sie es auch.
Was wirklich hilft, wenn alles zu viel wird
Bei uns hilft am meisten, früh genug über Geschenke nachzudenken.
Nicht in Perfektion, sondern in Ruhe.
Und dann diese kleinen Ritual-Momente:
zusammen auf dem Sofa sitzen
etwas dekorieren
etwas ansehen
etwas hören
gemeinsam einen ruhigen Moment teilen
Es muss nichts Besonderes sein.
Es muss nur echt sein.
Kleine Erinnerung für dich
Du musst nicht jeden Wunsch erfüllen.
Nicht jedes Event besuchen.
Nicht jede Idee umsetzen.
Nicht jede Tradition weiterführen.
Dein Kind braucht dich – nicht dein Programm.
Wenn Bedürfnisse erfüllt sind, entsteht Stimmung von selbst.
Dann wird der Dezember warm, leicht, weich.
Und plötzlich ist die Magie da, ohne dass du sie herstellen musstest.
Entlastung für deinen Advent
Wenn du im Dezember mehr Verbindung möchtest und weniger Druck:
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